Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 49.35g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колос Батон Пектиновый, Чай. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Каждый День Кабачковая Икра, Колос Хлебец по-Украински. Dinner: Колос Хлебец по-Украински, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Помидор Сливка. Snacks/Other: Виноград, Чай, KDV Джетс Батончик, Конфета, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|