Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 112.06g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Мёд, Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыба Отварная. Dinner: Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Халва, Ого Отруби Ржаные, Молоко, Пятерочка Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|