Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 67.67g | Carbs: 226.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Избенка Сыр Сулугуни, Каравай Шарлотка с Яблоками, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Персик Свежий. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|