Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 102.33g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капучино, Дыня. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|