Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 105.27g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе (Растворимое). Lunch: Аджика, Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Чай, Б.Ю. Александров Ряженка, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|