Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6028 kcal
|
Fat: 198.36g | Prot: 170.30g | Carbs: 878.88g.
Breakfast: Krotex IQ Ecomer, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Musztarda Przysmak Słowacji, Brzoskwinie, Smalec, Szczypiorek, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Ziemniaki Smażone, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biedronka Kiełbasa Śląska, Karkówka, Czosnek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony. Dinner: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Cynamon, Wiórki Kokosowe, Puchatek Kakao, Dżemy i Konfitury, Auchan Babka Drożdżowa. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|