Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 122.76g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Фисташки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Оливковое Масло, Курица на Пару, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегас Десерт Черные Очи. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|