Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 81.63g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Гранола. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Вырезка Свиная, Сыр Сулугуни, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|