Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 110.43g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Гауда, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Обычное Пиво, Волков Салат с Черносливом, Жаркое из Свинины. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета . Dinner: Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|