Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 204.83g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай с Лимоном, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Филе Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|