Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 43.31g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Отруби Ржаные, Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Щавель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Отруби Ржаные, Дыня, Творог 5%. Snacks/Other: Добрый Смуззи Клубника Банан, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|