Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 44.34g | Carbs: 252.97g.
Breakfast: Банан, Манго, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Гороховый Суп. Snacks/Other: Медовик, Медовик, Печенье к Чаю, Свиточ Вафли, Греческий Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|