Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 124.41g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Сыр Голландский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|