Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 116.83g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Сушка, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Грудка Варено-Копченая, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|