Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 73.64g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Компот Ягодный, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сосиски, Мария Печенье, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|