Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 46.87g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлебопек Хлеб Зерновой, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Хлебопек Хлеб Зерновой, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Яйцо. Dinner: Воздушный Рис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stabs_af's Weight History
|