Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 78.46g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Омский Бекон Карбонад Фирменный, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Ясная Горка Карпаччо, СибХлеб Сухарики Ржаные, Яйцо Куриное, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Оргтиум Семена Чиа, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Бигус 2508. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|