Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 123.43g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Творог 5%, Нектарин. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Алтайская Сказка Крупа Полба . Dinner: Нектарин, Творог 5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nesquik Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Активиа Термостатная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яйцо Куриное, Льняные Семена. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|