Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 161.03g | Prot: 80.30g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터, 오뚜기 옛날 사골곰탕. Lunch: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 다진 마늘, 양배추, 팽이버섯, 풀무원 국산콩 두부, 달걀, 다진 소고기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 가지, 토마토, 하이포크 항정살. Dinner: 코스트코 발사믹 글레이즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, madama oliva 블랙 올리브, 이마트 방울토마토, 프레지덩 무염버터, 브로콜리. Snacks/Other: 익스클루시브 다크초콜릿 99%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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alanis0716's Weight History
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