Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 140.10g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Курт, Green Label Лапша Яичная, Курица Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Первый Вкус Молоко Отборное, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Свиная, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|