Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 72.07g | Carbs: 298.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Оладьи. Lunch: Чай с Сахаром, Черника, Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Верес Икра Грибная, Хлеб Черный, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonica's Weight History
|