Арт-мари's Journal, 23 Aug 19

Арт-мари's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019

61.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:

1517 kcal

Fat: 37.28g | Prot: 49.61g | Carbs: 161.58g. Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кукуруза Вареная. Dinner: Добрый Пекарь Лаваш Сырный . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Помидоры, Красные Помидоры. more...

1595 kcal

Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Арт-мари's Weight History

View Complete History

Арт-мари's Journal, 23 Aug 19

Submit a Comment

Арт-мари's Weight History