Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 92.28g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Parmalat Молоко 3,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Мистраль Каша 5 Злаков, Дыня. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Стокманн Салат Мимоза, Grow Food Куриная Грудка с Моцареллой и Томатами, Тыквенный Суп. Dinner: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyxyedi's Weight History
|