|
Pari viikkoa 5/2:lla, näyttäis lähtevän taas paino alaspäin.
|
103.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 57.06g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Lakka, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Kurkku, Tomaatit, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto. Snacks/Other: Vaasan Koulunäkki Maukas. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|