Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 111.24g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Galbani Сыр Горгонзола, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Myprotein Протеин Банан, Фасоль Белая, Аджапсандал, Скумбрия Атлантическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|