Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 102.62g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Макдоналдс Тост с Сыром, Ежевика, Творог 5%, Мюсли. Lunch: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ежевика, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Клубника. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапатулька's Weight History
|