Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 55.48g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Кускус (Вареный). Dinner: Novus Баклажан Жареный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Vici Крабовое Мясо, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|