Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 91.61g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Billa Азу из Говядины, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Дольче Творожная Запеканка Ванильная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Российский. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Перекресток Персик, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|