Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 114.74g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|