Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 81.24g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Победа Шоколад 72%, Чай, Чай, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Хлебец, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Соус Болоньезе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай. Dinner: Чай, Соевый Соус (Тамари), Сыр Косичка, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Жвачка, Капучино, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasia_cz's Weight History
|