Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 149.40g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Новый День Сыр Плавленый Шоколадный , Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos, President Творог 0%. Dinner: Персики, Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: President Творог 0%, Яйцо, Изюм (без Косточек), Цесна Мука Пшеничная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|