Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 50.54g | Carbs: 23.69g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Zeytinyağı. Dinner: Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynep avra's Weight History
|