Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 40.53g | Carbs: 330.65g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Рахат Буревестник, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Рахат Буревестник, Котлета Свиная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Дикси Виноград Кишмиш, Рахат Буревестник, Рахат Буревестник, Вода, Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|