Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 88.30g | Carbs: 51.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Перекресток Овощи по-Китайски , Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Русское Молоко Творог 4%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|