Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 44.88g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Шулюм, Шулюм, Шулюм, Шулюм, Чай, Шулюм, Шулюм, Шулюм, Шулюм, Шулюм. Dinner: Пицца с Мясом. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|