Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 48.54g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: Красное Яблоко, Травяной Чай, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Помидоры, Щука Жареная. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|