Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 60.51g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Рыбный Суп, Горбуша Жареная, Красные Помидоры, Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Нектарин, Чай с Молоком, Хлеб, Помидоры, Горбуша Жареная. Dinner: Чай с Молоком, Варенье, Горбуша на Пару, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|