|
Ура!!!!Снова 64
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 89.43g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб, Рыбный Суп, Горбуша Жареная. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Чай с Молоком, Горбуша Жареная, Хлеб. Snacks/Other: Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|