Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 88.28g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из овощей с креветками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|