Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 76.23g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя, СибХлеб Сухарики Ржаные, Яйцо Куриное, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Dinner: Кабачок, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Чим Чим Соевый Соус, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|