Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 138.50g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Село Родное Йогурт Абрикос , Карбонат, Свежов Щи из Свежей Капусты, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Бастурма, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Карбонат. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Maltsev's Weight History
|