Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 57.25g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Наша Маша Биолакт, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Snacks/Other: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|