Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 63.17g | Carbs: 87.36g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Nesquik Какао на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кофе Латте, Ikea Сырники, Колбаска Мини Ikea. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|