Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 84.64g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. Lunch: Компот, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Свекольник. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Солянка. Snacks/Other: Мёд, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|