Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 115.91g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Балык Королевский. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, Дыня, Евроспар Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|