Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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95.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3110 kcal
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Fat: 233.23g | Prot: 110.11g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Cacau em Pó, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Coco Seco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Berinjela, Carne de Vaca Moída, Tia Lenna Provolone Desidratado . Dinner: Tia Lenna Provolone Desidratado , Abacate. Snacks/Other: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Pão de Micro, Tapioca Seca, Suco de Goiaba, Marilan Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Água e Sal, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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