Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 67.65g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон. Lunch: Зефир, Тимоша Сушки Челночек, Куриный Суп Лапша. Dinner: Картофель Фри, Рис Вареный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Орехи Кешью. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
olgalebedeva15's Weight History
|