Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 72.70g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Картошка Печеная, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Картошка Печеная, Зеленые Оливки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|