Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 96.49g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Дыня, Кофе с Молоком. Lunch: Мохито безалкогольный, Волков Куриные Потрошки Гриль , Клюква, Carlsberg Пиво. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|