|
67,6
|
67.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 68.79g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Северное Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Дикси Яблоки Эконом, Курага, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Северное Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Полет Пряники Мятные, Фасолевый Суп. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Полет Пряники Мятные, Глобус Сыр Гройцер, Северное Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|